脚关节整天发出"搭搭"声什么问题?吃什么好!谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 02:31:10
问题

关节发出嗒嗒的声音是预示着你的身体关节要罢工了 是由于长时间不锻炼身体照成的，人的身体就像机械一样 如果长时间不使用的话 就会生锈 不灵活，建议你每天适当的锻炼身体, 每天只需要10分8分的适当锻炼身体 经常活动身体各处关节。

到医院看一下再说吧